Agora todos os seus colaboradores poderão beneficiar de um acompanhamento online com um profissional qualificado, que o ajudará a alcançar os seus objetivos.
Nesta plataforma poderá aceder a:
- Planos alimentares;
- Receitas desenhadas à luz dos objetivos individuais;
- Planos de treino personalizados;
- Evolução antropométrica;
- Chat com o profissional.
Tudo isto em qualquer lugar, a qualquer hora,
à distância de um clique!
Alimentação saudável e produtividada: qual a relação?
Provavelmente está consciente da importância de uma alimentação saudável, mas tem conhecimento da sua relação com a produtividade laboral?
A importância de quebrar a rotina laboral.
Hoje é o seu dia! Queremos ajudá-lo a tornar-se numa versão melhor de si próprio. Feliz dia do Trabalhador!
Empresas felizes e motivadas
Qual a importânica da rotina em colaboradores que estão em teletrabalho? Em tempos de COVID-19 veja estes conselhos!
Programas de Alimentação Saudável
A alimentação é base de um estilo de vida saudável.
Sabia que o estado nutricional influencia diretamente a rapidez de raciocínio e a capacidade de resposta?
Programas de Ginástica Laboral
Empresas saudáveis traduzem-se em colaboradores mais ativos e produtivos.
Sabia que o exercício fisico estimula a produção de hormonas promotoras de motivação e de felicidade?
Programas de Correção de Lesões
A ergonomia e a respiração influenciam a qualidade e o bem-estar laboral.
Entre papeis, reuniões e telefonemas, dê ao corpo e à mente um momento para reestabelecer energias.
